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Köstlich essen Gicht (Landthaler, Irmgard~Wolfram, Günther)
Köstlich essen Gicht , Über 130 Rezepte: Endlich niedrige Harnsäurewerte , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190206, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Köstlich essen##, Autoren: Landthaler, Irmgard~Wolfram, Günther, Auflage: 19004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 143, Abbildungen: 60 Abbildungen, Keyword: KOCHEN; PURINARME ERNÄHRUNG; KRÄUTER; GICHTANFALL; GESUNDE KÜCHE; KRUSTENTIERE; SCHALENTIERE; GEMÜSE; PURIN; SARDINEN; HEFE; NAHRUNGSMITTEL; GICHT /RATGEBER; INNEREIEN; FLEISCH; KÄSE; SOJA; PURI NE REDUZIEREN; WURST; KOCHBUCH; HARNSÄURE; PURINTABELLE; OBST; PURINE; PURINE REDUZIEREN; ERNÄHRUNG; EIER; RATGEBER; PURINGEHAL T; GEMÜSEBRÜHE; SARDELLEN, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Gesundheit (Ernährung)~Gicht~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (allgemein)~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Umgang mit persönlichen Problemen~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Medizin/Medizinische Ratgeber zu Krankheiten, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 228, Breite: 217, Höhe: 17, Gewicht: 543, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783830480709 9783830436782 9783830433361, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1947085
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Gicht natürlich behandeln
Gicht natürlich behandeln , Gegen Gicht ist ein Kraut gewachsen. Wie kann ich meine Harnsäurewerte senken? Wie beuge ich schmerzhaften Gichtattacken vor? Wie kann ich die Therapie meines Arztes wirksam unterstützen? Dieser Ratgeber vereint alle Mittel und Möglichkeiten, Gicht natürlich zu behandeln. Denn: Mit einer gezielten Ernährungsumstellung und einer Änderung Ihrer Lebensgewohnheiten können Sie schnell und spürbar Ihre Beschwerden lindern. Die Autorin zeigt die besten Möglichkeiten zur Selbstbehandlung und Vorbeugung - mit den bewährtesten Erkenntnissen aus Naturheilkunde, Homöopathie und Ernährungsmedizin. Auf den Punkt gebracht: - Alle natürlichen Behandlungsmethoden, die sich als wirksam erwiesen haben - Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen für mehr Lebensqualität - Ganzheitliche Therapien aus der Ayurveda- und Traditionellen Chinesischen Medizin - Selbsthilfe mit Homöopathie und Kneipp-Therapien - Hilfreiche Hinweise für eine gesunde Ernährung, Sport und Entspannung , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201503, Produktform: Kartoniert, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: ca. 20 Farbfotos, Fachschema: Gicht~Rheuma - Rheumatologie~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Gesundheit (allgemein)~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Rheumatologie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit Krankheit~Fitness und Ernährung~Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 150, Breite: 206, Höhe: 12, Gewicht: 326, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Richtig essen bei Arthrose, Rheuma und Gicht (Kreutzer, Martin~Weisdorf, Simon)
Richtig essen bei Arthrose, Rheuma und Gicht , Was hilft bei chronischen Gelenkentzündungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.? Nicht nur Medikamente, sondern auch eine bestimmte Ernährungsweise kann ihnen erfolgreich entgegenwirken. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie vermehrt zu sich nehmen und welche Sie meiden sollten, um neuen Entzündungen vorzubeugen oder bestehende einzudämmen. Mit der richtigen Nahrung und regelmäßiger Bewegung kann man die Gelenke »schmieren«, Schmerzen lindern und oft sogar ganz auf Medikamente verzichten. Mit über 50 unkomplizierten und alltagstauglichen Rezepten sowie einem für jedermann geeigneten Trainingsprogramm für starke und bewegliche Gelenke hilft dieses Buch allen Betroffenen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202301, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kreutzer, Martin~Weisdorf, Simon, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: COOKING / Courses & Dishes / General, Keyword: Anti-Entzündungs-Kur; Gelenkerkrankung; Gelenkschmerzen; Lebensmittel gegen Rheuma; Omega 3; Omega-3-Fettsäuren; Training für Gelenke; antiinflammatorisch; entzündungshemmend; gelenkfreundliches Krafttraining; gesund essen, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Kochen: Rezepte und Anleitungen~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: dan, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 236, Breite: 168, Höhe: 23, Gewicht: 770, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745317862 9783745317879, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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111 Rezepte gegen Gicht (Carlsson, Sonja)
111 Rezepte gegen Gicht , . Medizinisch fundierte und verständlich aufbereitete Informationen auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse . 111 Rezepte für die ganze Familie - mit Nährwert- und Harnsäureangaben . Alle Rezepte sind leicht nachzukochen und kommen ohne Spezialprodukte aus Genussvoll essen - Schmerzen lindern Die richtige Ernährung hilft dabei, Gichtanfällen vorzubeugen und Schmerzen zu lindern. Einen Schlüssel zum Erfolg bietet die Umstellung auf purinarme Kost: Wer sich vorzugsweise von Milchprodukten, Obst und Gemüse ernährt, viel trinkt und Alkohol meidet, beugt Gichtattacken vor! Dass diese Ernährung eine Menge mit Genuss zu tun haben kann, beweisen die Rezepte der erfahrenen Ökotrophologin und Rezeptexpertin Sonja Carlsson. 111 verlockende Rezepte für die ganze Familie hat sie zusammengetragen - jeweils versehen mit Nährwert- und Harnsäureangaben. Patienten und ihre Familien kommen so gar nicht auf die Idee, sie würden "Diät halten". Aus dem Inhalt: Ursachen der Gicht und der Schmerzen Purinarme Kost gegen Schmerzen Gesund essen, Harnsäurespiegel senken 111 Rezepte gegen Gicht Lebensmittel und ihr Harnsäuregehalt im Überblick , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20160109, Produktform: Kartoniert, Autoren: Carlsson, Sonja, Seitenzahl/Blattzahl: 152, Keyword: Ernährungs-Ratgeber; Ernährungs-Regeln; Gesundheits-Ratgeber; Patienten-Ratgeber; Rezepte für Anfänger; Selbsthilfe, Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Gicht~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Gesundheit (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche, Produktverfügbarkeit: 04, Länge: 211, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 359, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0000, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Welches Obst bei Gicht essen?
Welches Obst bei Gicht essen? Gichtpatienten sollten Obstsorten bevorzugen, die einen niedrigen Gehalt an Purinen haben, da Purine zu einem Anstieg des Harnsäurespiegels im Körper führen können. Obstsorten wie Kirschen, Ananas, Erdbeeren, Äpfel, Birnen und Trauben sind gute Optionen für Menschen mit Gicht, da sie wenig Purine enthalten. Zitrusfrüchte wie Orangen und Zitronen können ebenfalls in Maßen genossen werden, da sie den Harnsäurespiegel nicht signifikant erhöhen. Es ist jedoch wichtig, sich mit einem Arzt oder Ernährungsberater abzustimmen, um die individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen zu berücksichtigen.
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Was essen bei Gicht und Rheuma?
Bei Gicht und Rheuma ist es wichtig, auf eine entzündungshemmende Ernährung zu achten. Dazu gehören Lebensmittel wie Beeren, Kirschen, Ingwer, Kurkuma und Omega-3-reiche Fischsorten. Gleichzeitig sollten Lebensmittel vermieden werden, die reich an Purinen sind, da sie den Harnsäurespiegel im Körper erhöhen können. Dazu zählen Innereien, bestimmte Fischsorten, Alkohol und stark verarbeitete Lebensmittel. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und gesunden Fetten kann dabei helfen, die Symptome von Gicht und Rheuma zu lindern. Es ist jedoch ratsam, sich auch von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, um eine individuell angepasste Ernährungsstrategie zu entwickeln.
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Kann man bei Gicht Rosenkohl essen?
Ja, Rosenkohl kann in Maßen bei Gicht gegessen werden, da er einen niedrigen Purin-Gehalt hat. Purine sind Stoffe, die den Harnsäurespiegel im Körper erhöhen können, was bei Gicht zu Entzündungen führen kann. Es ist jedoch wichtig, den Verzehr von purinreichen Lebensmitteln insgesamt zu reduzieren, um Gichtanfällen vorzubeugen. Rosenkohl ist reich an Vitamin C, Ballaststoffen und anderen Nährstoffen, die für eine ausgewogene Ernährung wichtig sind. Es ist ratsam, sich mit einem Arzt oder Ernährungsberater abzusprechen, um eine individuelle Ernährungsstrategie zu entwickeln, die den Bedürfnissen bei Gicht gerecht wird.
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Was kann man bei Gicht essen?
Was kann man bei Gicht essen? Bei Gicht ist es wichtig, purinarme Lebensmittel zu sich zu nehmen, da Purine den Harnsäurespiegel im Körper erhöhen können. Dazu gehören beispielsweise Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte und mageres Fleisch. Es ist ratsam, auf purinreiche Lebensmittel wie Innereien, bestimmte Fischsorten und alkoholische Getränke zu verzichten. Zudem ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig, um die Harnsäureausscheidung zu fördern. Es empfiehlt sich, individuelle Ernährungsempfehlungen mit einem Arzt oder Ernährungsberater abzustimmen.
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Ernährungsratgeber Gicht (Müller, Sven-David~Weißenberger, Christiane)
Ernährungsratgeber Gicht , . Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Gicht . Die wichtigsten Fakten zur Erkrankung sowie hilfreiche und praktische Tipps zur Ernährungsumstellung . 60 purinarme Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben Richtig essen und Gelenkschmerzen lindern Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsymptome wie schmerzhafte Entzündungen in Füßen und Fingern. Bei Gicht hilft auf Dauer nur eine Ernährungsumstellung - aber es gibt auch eine gute Nachricht: Häufig wird damit schon eine Normalisierung der Harnsäurewerte erreicht. Dieser Ernährungsratgeber informiert ausführlich über die Krankheit und erläutert die Behandlungsmöglichkeiten. Die leckeren Rezepte der Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger zeigen, dass man auch bei Gicht auf Herzhaftes und Süßes nicht zu verzichten braucht. Wer dieser ausgewogenen Ernährung folgt, muss sich obendrein keine Sorgen um seine Figur machen. Im Gegenteil: Sie hilft dabei, überflüssige Pfunde loszuwerden und somit schmerzhafte Entzündungen spürbar zu lindern. Aus dem Inhalt: Was ist Hyperurikämie und was ist Gicht? Harnsäureauskristallisation - welche Körperteile sind am häufigsten betroffen? Richtig essen und trinken - was ist jetzt besonders wichtig? Nährstoffe in der purinarmen Ernährung 30 Ernährungstipps für das tägliche Leben Auswahl der Rezepte: Frühstück . Birnen-Zimt-Müsli . Käse-Trauben-Brot Mittagessen . Schwäbische Käsespätzle . Eier in Senfsoße . Gemüselasagne . Lachs im Spinat Abendessen . Griechischer Salat . Fitnessburger . Tomaten-Kresse-Brot Zwischenmahlzeiten und Desserts . Bananenquark . Aprikosen-Brombeer-Traum . Käsekuchen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 7. Auflage, Erscheinungsjahr: 201509, Produktform: Kartoniert, Autoren: Müller, Sven-David~Weißenberger, Christiane, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 132, Abbildungen: 80 Abbildungen, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Gicht~Rheuma - Rheumatologie~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Gesundheit (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Gericht (Speise)~Kochbuch~Kochen~Küche (Kochbuch)~Rezept (Kochrezept)~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Rheumatologie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit Krankheit~Diät~Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel~Kochen: spezielle Diäten~Kochen / Essen nach Zutaten~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 211, Breite: 154, Höhe: 12, Gewicht: 309, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783899936179 9783899935738 9783899935387 9783899935189, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 50002
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Das große Gicht-Kochbuch (Müller, Sven-David~Weißenberger, Christiane)
Das große Gicht-Kochbuch , . Alles Wissenswerte über eine harnsäuresenkende Ernährung in einem Buch . Gichtanfälle vermeiden, Harnsäure mit der richtigen Ernährung im Zaum halten . Über 120 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Harnsäure Genuss statt Gicht! Wenn der Harnsäurespiegel im Blut erhöht ist, kommt es zur Auskristallisation von Harnsäure beispielsweise in Gelenken oder den Nieren - so entsteht Gicht. Die richtige Ernährung spielt bei dieser Erkrankung eine wichtige Rolle und kann die Beschwerden maßgeblich lindern. Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger rücken der Harnsäure-Überproduktion kochend zuleibe, indem sie den Betroffenen und ihren Familien eine purinarme Kost im wahrsten Sinne des Wortes schmackhaft machen. Über 120 verlockende Rezepte für die ganze Familie haben sie zusammengetragen - jeweils versehen mit Nährwert- und Harnsäureangaben. Patienten und ihre Familien kommen so gar nicht auf die Idee, sie würden "Diät halten" - sie verbinden einfach Leckeres mit Gesundem. Aus dem Inhalt: Hyperurikämie und Gicht - was Sie wissen müssen Richtig essen und trinken bei Hyperurikämie und Gicht 30 Tipps für das tägliche Leben Auswahl der Rezepte: Frühstück . Beeren-Knusper-Müsli . Schafskäse-Tomaten-Aufstrich Vorspeisen, Salate und Snacks . Gefüllte Datteln . Rote-Bete-Birnen-Salat . Käse-Schinken-Wrap Suppen . Zwiebelsuppe . Erbsen-Creme-Suppe Saucen, Dips und Dressings . Dijon-Honig-Senf . Orangen-Joghurt-Dressing Hauptgerichte . Rindfleisch-Ananas-Curry . Rotbarsch mit fruchtigen Tomaten-Fenchel-Spaghetti . Kräuter-Käse-Pfannkuchen . Möhrenpuffer mit Schafskäse Desserts und Gebäck . Käsekuchen . Krokantpudding , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 202009, Produktform: Leinen, Autoren: Müller, Sven-David~Weißenberger, Christiane, Auflage: 20004, Auflage/Ausgabe: 4., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Abbildungen: 153 Farbfotos, Keyword: Gesundheits-Ratgeber; Ernährungs-Regeln; natürliche Heilmittel; Patienten-Ratgeber; Purinarm essen; Rezepte für Anfänger; Selbsthilfe, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Gesundheit (allgemein)~Gicht~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Ernährung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 245, Breite: 175, Höhe: 16, Gewicht: 604, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783869103365 9783899938739 9783899935844, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 347482
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Ganzheitliche Ernährung bei Rheuma, Arthrose, Gicht (Meyer, Anke Mouni)
Ganzheitliche Ernährung bei Rheuma, Arthrose, Gicht , Meine himmlischen Rezepte gegen höllische Schmerzen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190206, Produktform: Leinen, Autoren: Meyer, Anke Mouni, Seitenzahl/Blattzahl: 183, Abbildungen: 100 Abbildungen, Keyword: Gelenke; GelenkRheuma; Gelenkentzündung; Gelenkverschleiß; Gelenkabnutzung; Alter; Entzündung; Polyarthitis; chronische Polyarthritis; Heilnahrung; Omega-3-Fettsäuren; Rheumadiät; Harnsäure; Gichtanfall; steife Gelenke; 5-Elemente-Ernährung; Makrobiotik; Schonkost, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 271, Breite: 210, Höhe: 20, Gewicht: 879, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1868146
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Gicht im Griff in 10 Wochen (Bueß-Kovács, Heike~Kaltenthaler, Birgit)
Gicht im Griff in 10 Wochen , Gicht ist eine Stoffwechselstörung, bei der sich die Harnsäurekonzentration im Blut erhöht. So bilden sich Harnsäurekristalle, die sich in Gelenken, Schleimbeuteln, Sehnen, in der Haut und im Ohrknorpel ablagern. Die Folgen sind starke Gelenkentzündungen und später Gelenkschäden. Mit der richtigen Ernährung, einer gesunden Lebensweise und Medikamenten können Sie die Harnsäurewerte senken und Gichtattacken vorbeugen. Fachkundig erläutern die Autorinnen die vielen Möglichkeiten der Selbstbehandlung und Vorbeugung von Gicht und stellen Ihnen auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Schmerzfreiheit bewährte Erkenntnisse aus Naturheilkunde, Homöopathie und Ernährungsmedizin vor. Im Rezeptteil finden Sie zahlreiche Vorschläge für leckere Gerichte, die speziell der Stoffwechselreinigung und Regulierung der Harnsäurewerte dienen. Wenn Sie die Empfehlungen beherzigen, können Sie in 10 Wochen den Grundstein für ein Leben in Gesundheit und ohne Schmerzen legen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20180108, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bueß-Kovács, Heike~Kaltenthaler, Birgit, Auflage: 18002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: ca. 40 Farbfotos, Keyword: Abendessen; Chronische Schmerzen; Diät; Entspannung; Ernährung; Ernährungsratgeber; Frühstück; Gichtanfall; Kochratgeber; Mittagessen; Purinarm essen; Purinarm kochen; Purine; Ratgeber; Schmerzen; Selbsthilfe; Snacks, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Gesundheit (Ernährung)~Gicht~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Kochen: spezielle Diäten~Alternativmedizin, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 212, Breite: 156, Höhe: 13, Gewicht: 369, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783899936360, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Kann man bei Gicht Tomaten essen?
Kann man bei Gicht Tomaten essen? Gicht ist eine Form von Arthritis, die durch einen hohen Harnsäurespiegel im Blut verursacht wird. Tomaten enthalten zwar einen geringen Anteil an Purinen, die zu einem erhöhten Harnsäurespiegel beitragen können, jedoch sind sie in der Regel unbedenklich in moderaten Mengen. Es wird empfohlen, den Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Purinanteil wie Innereien, Fleischbrühe und bestimmte Fischarten zu reduzieren, um Gichtanfälle zu vermeiden. Es ist ratsam, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um eine individuelle Ernährungsstrategie zu entwickeln, die den Bedürfnissen und Symptomen des Einzelnen entspricht.
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Kann man bei Gicht Sauerkraut essen?
Kann man bei Gicht Sauerkraut essen? Sauerkraut enthält Purine, die bei manchen Menschen einen Gichtanfall auslösen können. Es ist daher ratsam, den Verzehr von Sauerkraut bei Gicht in Maßen zu halten. Es kann jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein, wie der Körper auf bestimmte Lebensmittel reagiert. Es ist daher empfehlenswert, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um individuelle Empfehlungen zu erhalten. Es kann auch hilfreich sein, ein Ernährungstagebuch zu führen, um festzustellen, welche Lebensmittel bei Ihnen Gichtsymptome auslösen.
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Kann ich Pizza bei Gicht essen?
Es wird empfohlen, dass Personen mit Gicht auf ihren Konsum von Pizza achten. Pizza enthält viele Zutaten, die den Harnsäurespiegel erhöhen können, wie z. B. Fleisch, Käse und Hefeteig. Diese können Gichtanfälle verstärken. Es ist ratsam, den Verzehr von Pizza mit hohem Purin- und Fettgehalt zu reduzieren und stattdessen auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukten zu achten. Es ist auch wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um die Harnsäureausscheidung zu fördern. Es ist am besten, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um spezifische Empfehlungen für Ihre Ernährung bei Gicht zu erhalten.
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Welches Obst bei Gicht nicht essen?
Bei Gicht sollten Personen bestimmte Obstsorten meiden, die einen hohen Gehalt an Fructose haben, da dies den Harnsäurespiegel im Körper erhöhen kann. Dazu gehören beispielsweise Trauben, Kirschen, Äpfel und Birnen. Auch exotische Früchte wie Ananas und Mango sollten in Maßen genossen werden. Es ist ratsam, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um eine individuelle Ernährungsstrategie zu entwickeln, die den Bedürfnissen und Einschränkungen des Einzelnen entspricht.
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